Видео — Что такое йога. Простыми словами о йоге

 

Йога упоминается в самых древних источниках – Ведах, ей много тысяч лет. За человеческую историю возникали самые разнообразные учения, направления философской мысли, религии, системы самопознания. О каких-то мы знаем, о каких-то остались упоминания, а многие безвозвратно забыты, исчезли вместе со своими последователями.

История человечества сложная и тяжелая, это череда катаклизмов, войн, эпидемий. Те идеи и практики, которые не работают в таких условиях, которые нежизнеспособны – просто бы не дошли до наших дней.
И тот факт, что йога дошла до нас сквозь тысячелетия, подтверждает ее работоспособность. Подтверждает то, что знания и техники йоги важные и нужные, помогают сделать жизнь эффективной, а в какие-то моменты истории и просто выживать.

Так чем же является йога?

После просмотра обязательно посмотрите Видео В чем польза йоги? 9 преимуществ