Йога и жизнь,  Практики йоги

Устранение препятствий – работающие мантры Ганеши. Часть 1

Работающие мантры ГанешиСегодня я хочу рассказать об одной из базовых мантр традиции классической йоги и школы Открытой йоги – мантры, известной с глубокой древности.

Это мантра, устраняющая препятствия, мантра Ганеши. В школе Открытой йоги считается, что желательно наработать большое количество времени практики этой мантры как основы для дальнейшего продвижения в йоге, в самопознании и в жизни в целом.

В нашей жизни то и дело появляются разного рода препятствия – физические, финансовые, во взаимоотношениях, психологические, интеллектуальные. Часть препятствий мы видим и осознаем, но могут быть и скрытые препятствия (например, связанные с настроем нашего разума видеть все в негативном окрасе).

Согласитесь, что прежде чем замахиваться на достижение вершин самопознания, да даже просто перед началом важного дела, хорошо бы подготовить почву и устранить все возможные препятствия.

Поэтому многие начинающие йоги усердно практикуют мантру Ганеши – и получают результат. Испробовано на собственном опыте и опыте единомышленников – мантра Ганеши работает!

Звучит эта мантра как «Ом Гам Ганапатайе Намах». Переводится с санскрита просто «Да здравствует Ганеша». Это мантра Имени – в ней в равной степени присутствует и компонент Энергии (как произносить, какие слова), и компонент Сознания (заложенный смысл). Мантры Имени – самые могущественные.

Посвящена эта мантра божеству Ганеше – персонажу индийской мифологии с телом человека и головой слона, сыну верховного бога Шивы.

Возникает закономерный вопрос – с чего это мы, образованные западные люди, должны поклоняться какому-то слоноголовому персонажу и не является ли практика этой мантры религией (индуизмом)?

На первый взгляд легко спутать, так как в религии это все присутствует. Но йога не является религией. Следует понимать, что знание йоги принадлежит всему человечеству, оно – не собственность индусов. Но долгое время знание йоги хранилось в Индии и поэтому пропиталось культурной средой этой страны и той эпохи.

Почему мантра Ганеши работает?

Хотя теория Мантра йоги очень трудна для объяснения и восприятия, попробую объяснить это, как я сама понимаю.

Через мантру Ганеши мы приглашаем проявиться и помочь нам ни больше ни меньше как самого Абсолюта.

Если когда-либо Абсолют (синонимы: Высшая реальность, Жизнь, Вселенная, Бог и т.д.) открылся людям, воспринялся ими как определенная форма (того или иного божества, святого, животного, предмета, даже просто явления природы), то сама эта форма становится персонификацией Абсолюта. В момент проявления нет разницы между Абсолютом и тем, через что он проявился. А имя этой формы становится именем Абсолюта. Теория Мантра йоги говорит об однозначном соответствии намы (имени) и рупы (формы).

Поэтому с помощью мантры Ганеши мы приглашаем в нашу жизнь Абсолют с определенными качествами.
В процессе практики мы постоянным повторением заменяем на поверхности нашего разума привычные нам мыслеформы (вритти) на мыслеформу, соответствующую мантре.

Но надо сказать, что, кроме устранения препятствий, Ганеша может и искусно их поставить – для вашего же блага. Эта мантра, как и многие другие, «с защитой от дурака». Мы сами можем не знать, чего мы хотим, но Вселенной виднее. Чтобы мы не наделали ошибок, мантра в первую очередь устраняет опасности, связанные с ее применением, мягко направляя нас на действительно нужную нам дорогу.

Как практиковать мантру Ганеши?

Практика мантры

Мантра йога – одна из самых простых в практике. Произносить мантры можно громко, едва слышно и мысленно. Считается, что едва слышное и мысленное произнесение работает сильнее, но для начинающих необходимо сначала наработать громкое произнесение вслух.

А также не теряйте времени и пользуйтесь любым удобным случаем для практики едва слышно и про себя: по пути на работу, на прогулке в парке, где-нибудь в ожидании в аэропорту или поликлинике и так далее. Хорошо, когда мантра начинает «вертеться» в голове и в остальное время.

Можно начинать практику мантры вслух с 10-15 минут в день минимум два раза в неделю в удобной обстановке – чтобы вас никто не потревожил и чтобы вы не мешали окружающим. Если у вас есть четки, можете отсчитывать количество повторений на них (108 раз или число, кратное 3).

Для примера произнесения мантры Ганеши прослушайте отрывок практики мантры:

 

Очень важный момент – на первых порах, до достижения результата соблюдайте принцип тайны – никому не рассказывайте, что вы практикуете мантру и какую. Не вмешивайте чужое сознание и энергию, это может серьезно повлиять на ход практики. А вот когда получите результат, когда поймете, что мантра сработала – можете рассказать. Таким образом вы выполните принцип открытости (как я сейчас, рассказывая вам про эту мантру).

О чем думать во время практики, на чем концентрироваться?

Есть такая чудесная йоговская поговорка: «Не говори Ганеше, как велики твои проблемы, покажи проблемам, как велик твой Ганеша!» (А вот это собственноручно нарисованный нашей студенткой Анастасией Андрейченко чудесный Ганеша!)

mantra_ganeshi

Концентрируйтесь во время практики не на проблемах, а на самой мантре, на образе или янтре Ганеши (для более опытных йогов), либо на образе благополучного решения ситуации. Помните, что движущая сила практики Мантра йоги – это Абсолют. Обращаясь к нему через образ Ганеши, вы призываете в свою жизнь нечто большое, доброе и могучее, что позаботится о вас и о наиболее подходящем решении вашего вопроса.

Как понять, что мантра Ганеши сработала?

Чтобы мантра сработала, ее необходимо пробудить многократным-многократным повторением. Либо получить уже пробужденную мантру от Учителя, что для большинства из нас пока недостижимо, так что будем рассчитывать на собственные силы. Но работать она в любом случае начинает сразу же (просто незаметно для нас), устраняя поначалу невидимые нам препятствия, а также препятствия в нашем разуме.

Затем вы будете отмечать, что и более явные препятствия в вашей жизни исчезают, некоторые ситуации легче разрешаются – от мелких бытовых до глобальных. То есть все определяется по результату.

Также вы можете начать чувствовать вибрацию в разных частях тела при практике мантры – это тоже знак, что практика идет. Но у всех может быть по-разному, зависит от вашей предыстории, от кармы.

И еще такое пожелание из личного опыта – относитесь к практике эмоциональнее, прочувствуйте мантру, вложите в нее душу! Причем использовать в Мантра йоге можно любую эмоцию – от гнева до восторга! Злитесь на Ганешу, что он не исполняет ваши желания? Отлично, произносите мантру со всей злостью, на которую вы способны! Есть эмоция = есть энергия = есть, с чем работать. Не бойтесь своих эмоций, нет «хороших» и «плохих», есть уместно и неуместно используемые. Направлять на Высшее можно любые эмоции.

Желаю успешной практики! Ом Гам Ганапатайе Намах!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *