Йога-отчет

57-61 неделя. Желания, деньги и мантры

ЖеланияЙога и деньги

Посмотрела интересный семинар по очень актуальной теме – Артха йога, йога преуспевания.
Артха (богатство, преуспевание) – одна из четырех целей жизни наряду с Дхармой (долгом, предназачением), Камой (наслаждением) и Мокшей (просветлением, конечным освобождением).

Вначале важно найти свою Дхарму, жизненный путь, дело своей жизни. Причем не обязательно она должна быть престижной и высокооплачиваемой – это то, чем вы не можете не заниматься.

А уже потом приложить все усилия, чтобы в этом деле добиться эффективности, преуспевания, Артхи.

Деньги приходят вслед за потоками праны, а эти потоки – там, где люди. Люди в конечном итоге оценивают нашу работу и платят нам за то, что мы делаем для них что-то полезное, а не просто выполняем какую-то работу.

В чем коварство наших желаний?

Ощущаю воздействие своих прошлых волеизъявлений, желаний. Я активно меняю свою внутреннюю Вселенную, в которой волеизъявляю новые правила: доброты, терпимости и внимательности, логичности, справедливости, правдивости и честности, счастья и отсутствия страданий. Но влияние предыдущих желаний еще разворачивается, и внешняя Вселенная в силу своей инертности еще не успевает подстроиться.

Это говорит о наличии кармы. Если бы не было кармы, все бы воплощалось мгновенно – момент формулирования желания и его исполнения совпадали бы.

В такие периоды важно помнить об этом законе нашей Вселенной и относиться к внешним неудобствам и возможным страданиям как к временному недоразумению.

А коварство желаний в том, что они исполняются. Всегда. Все-все. Только не факт, что в этой жизни 🙂  А мы ведем себя непоследовательно, мечемся, хотим то одного, то прямо противоположного. И наша прана тратится на эту прожорливую очередь желаний…

Новое в обучение: Мантра йога

Вдохновляет изучение Мантра йоги, осмысление и глубокий разбор мантр. Теория Мантра йоги очень сложна в объяснении и восприятии, а практика проста – нужно повторять и повторять выбранную мантру. Мантра будет работать, даже если вы не знаете принципы, по которым это происходит.

Но серьезно занимаются Мантра йогой немногие, и вот по какой причине. Мы сильно развили свой разум, но в некоторых случаях он бывает помехой – то, что он не понимает, он отбрасывает, и поэтому к Мантра йоге у современных людей легкомысленное отношение. А не практикуя, мы и не получим результат.

Рекомендуется начинать изучение Мантра йоги с практики звуковых вибраций. Для этого мы садимся в удобную позу с выпрямленной спиной и начинаем громко произносить, пропевать звуки «А», «О», «У» — каждый по несколько минут. Затем звук «М» с закрытым ртом (можно усилить практику, когда мы поднимаем язык вверх и назад к нёбу, как бы стараясь его проглотить). После всего – произносим звуки «А-О-У-М» слитно, представляя, как энергия от основания нашего тела поднимается к макушке головы. Также можно пропевать и другие звуки. Практикой Мантра йоги мы очень глубоко прочищаем наши внутренние каналы и центры, сонастраиваем вибрацию своего тела.

В качестве домашнего задания выполнила свой перевод Гаятри мантры с ведийского языка, который постаралась сделать дословно и поэтически. В процессе этого лучше поняла и почувствовала саму мантру, ее вибрации, а какой прилив вдохновения пришел – словами не передать!

Вот мой вариант перевода:

Ом! Направим помыслы на лучезарное Светило,
Чей Свет достоин почитания!
Да пробудит и озарит наш разум
На счастье всех миров!

А вообще действие многих мантр неочевидно. И правильно, ведь они «с защитой от дурака». Нам кажется, что мы хотим чего-то одного, но мудрой Вселенной виднее… И мантры постепенно дают нам то, что действительно для нас важно и нужно. Это может быть лучшее понимание своих жизненных целей, правильное восприятие, да и просто устранение невидимых препятствий, о которых мы не догадываемся.

О личной практике

Иногда выделяю для себя время на более глубокую практику йоги, сочетая разные виды – хатха-йогу с бандхами и пранаямой, крия-йогу с мантрами и визуализацией, пранаяму с визуализацией, бандхами и биджа-мантрами, и так далее… Несомненно, искусство сочетать разные практики приходит с опытом, когда изучены основы. Это как рецепт изысканного блюда, в который нужно найти и добавить секретный ингредиент… А потом отслеживать эффект от композиции, пробовать снова, добиваясь полной гармонии…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *