Йога-отчет

34 неделя. Как найти свою форму Высшего?

Олесиа Лэйк намастеСеминар по Бхакти йоге

На этой неделе был третий семинар из цикла «Бхакти йога». Ее основа – это преданность, а с этим в современном западном мире дело обстоит не очень хорошо… Больше культивируется непривязанность в плохом смысле этого слова и вседозволенность. В этой же йоге говорится, что если Высшее вам открылось через какую-либо форму, надо оставаться преданным ей и продолжать направлять на нее свое внимание.

В бхакти-йоге, йоге преданности, применять джнану (знание) тоже нужно – в тех моментах, где верить не получается. Тогда надо применить свой здравый смысл и логику, чтобы разобраться, где глупость, а где сверхлогика.

По этой причине и утверждается, что йога подходит всем вне зависимости от религиозных взглядов, даже атеистам. Для них подходит путь джнаны. Он может быть дольше, но в итоге приведет к той же цели. Вершины горы можно достичь, идя по разным тропинкам, но вершина все равно одна.

Как же найти эту форму, через которую лично вам откроется Высшее (Абсолют, Бог и т.д.), если вы склонны в него верить? Форм великое множество — это и образы божеств или святых в разных религиях, и мифологические образы в легендах и преданиях. Изучайте, выбирайте ту, что ближе к сердцу. Так или иначе, когда-то через них какой-то группе людей светило Высшее, поэтому не исключено, что и вам откроется. А вот если ни одна ни близка, тогда создавайте и оживляйте свою!

В конце мы как раз и сделали очень интересную практику, чтобы внутри себя открыть ту форму, через которую каждый легче всего почувствует и увидит Высшее… Для меня эта практика стала логичным продолжением медитации на облако школы, в которой (как мне кажется) мне получилось переоткрыть мантру имени.

Радостные события

Первые весенние грозы и свежесть после них.
По дороге в сад расцвело целое поле одуванчиков. Нам повезло с погодой, как и запланировали, мы погуляли и пофотографировались.

Поле одуванчиков
Расцвели ландыши в саду, как раз около того места, где я раскладываю коврик. Аромат непередаваемый!
Общение с наставницей и новая порция вдохновения!
Посмотрела весь семинар по Бхакти-йоге, трансляция была отличная!

Аскетизм, преодоление себя

Совмещение работы, семейной жизни, обучения и практики йоги – еще какой аскетизм. Меня часто спрашивают – как я все успеваю? В том-то и дело, что не все успеваю. Хочется столько всего сделать, но надо не забывать правильно расставлять приоритеты исходя из своего долга в текущей жизненной ситуации. В первую очередь это дети и семейные отношения. Чтобы уделять им время и силы, приходится иногда сокращать практику. В любом случае, йогой и так наполнен каждый мой день. Так что аскетизма сейчас поменьше. Йога-отчеты на блоге с лета буду публиковать 1 раз в месяц.

Моя практика йоги

Личная практика на этой неделе:

  • Хатха-йога: 3 раза, 95 минут (4415 минут с момента поступления)
  • Крия-йога: 3 раза, 80 минут (3595 минут с момента поступления)
  • Пранаяма: 6 раз, 70 минут (1815 минут с момента поступления)
  • Мантра-йога: 4 раза, 55 минут (3285 минут с момента поступления)
  • Медитации: 6 раз, 80 минут (2500 минут с момента поступления)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *