Йога-отчет

26 неделя. Путь Бхакти

Бхакти йогаПродолжение семинара по Бхакти йоге

В воскресенье 29.03.2015 прошла вторая часть семинара по Бхакти йоге, которая является одним из способов познания мира. Есть три пути постижения: путь знания (Джнана), путь действия (Крия), путь чувств (Бхакти). Все эти пути должны гармонично сочетаться.

Это мое фото отражает для меня суть Бхакти йоги — общение один на один со Вселенной, с Высшим, которое может являться каждому человеку в разных формах.

Запомнилось из семинара такое утверждение, что можно представить все происходящее в жизни как разговор со Вселенной. Представьте, что она такая же живая, все вокруг — это океан жизни, за которым стоит Высшее. У каждого складываются свои отношения со Вселенной, свой диалог. Это могут быть отношения как ребенка с родителем, подчиненного с начальником, как друзья или как влюбленные. И для каждого человека именно его отношения будут правильными, нельзя навязать другим свои представления о Высшем (как это может происходить в религиях). Надо учиться доверять и проявлять преданность этим отношениям, направлять свои чувства не на людей, объекты или явления, а на Высшее, которое всегда стоит за ними. В этом и заключается путь Бхакти.

Радостные события

1. Радуюсь, что младшая дочка подросла настолько, что старшей уже очень интересно играть с ней вместе, везде хотят быть вдвоем. В этот раз вместе захотели поехать к бабушке.

2. И поэтому у меня появился целый свободный день! Смогла уделить много времени обучению на спец.занятиях в МОЙУ, карма-йоге и практике хатха йоги.

3. Вдохновляющее общение с наставницей, благодаря чему появляется много идей по применению своих знаний в будущем!

4. Позволяю себе иногда погрузиться в чтение. Очень люблю читать, но сейчас редко удается выделить для этого время.

5. Съездила в магазин и купила то, что хотела, за ту сумму, которую запланировала.

Аскетизм

Временами наваливается какая-то лень, даже скука. Возможно, это от повседневной рутины в жизни и в процессе обучения. Хочется переключиться, иногда тянет пропустить практику или занятие и заняться чем-то другим. В таких случаях напоминаю себе свои цели и продолжаю пусть понемногу, но заниматься, уделять время ведению дневника. С другой стороны, чувствую, что перегреваюсь, и позволяю себе смену деятельности, чтобы набраться вдохновения для дальнейшего пути.

Вдохновение нашей Полярной прародиной

Арктическая родина в Ведах

Очень много открываю для себя в книге индийского ученого В.Г. Тилака «Арктическая родина в Ведах». Люблю серьезные книги, где виден научный подход, приводятся весомые доказательства из разных областей, и в которых совершаются вдохновляющие научные открытия.

Узнаю про последний период межледниковья, когда климат был совершенно иным. Про то, каким является годовой цикл в полярной и циркумполярной (т.е. области за Полярным кругом) зонах.

Это долгие, по 2 месяца, зори – рассветы и закаты, когда солнце кругами восходит над линией горизонта или медленно заходит и, скрываясь под ним, еще долго освещает землю сумеречным светом. Это 1 длинный день в году, когда солнце непрерывно находится над небосводом (кстати, восходит на Северном Полюсе оно на юге – там везде вокруг только южное направление…). Это 1 длинная ночь, освещаемая лунным светом, всполохами полярного сияния и звездами, которые не восходят и не заходят, а двигаются по кругу вокруг зенита (как будто зонтик вертится над головой).

Мягкий климат – прохладное лето и теплые зимы, так называемая перманентная весна во всей полярной зоне. Большая область суши, затем ушедшая под воду. То есть совершенно иные условия, чем те, к которым мы сейчас привыкли. И вот там и тогда создавались Веды…
Продолжение следует…

Моя практика йоги

В личной практике отслеживаю влияние асан на свое мироощущение. По своему воздействию их можно разделить на 3 вида:

  • асаны, с помощью которых погружаешься внутрь себя, медитативные асаны;
  • асаны, которые мобилизуют разум и чувства, заставляют активно воспринимать окружающий мир, вносят ясность и бодрость;
  • асаны, которые гармонизируют внешнее и внутреннее восприятие.

Личная практика на этой неделе:

  • Хатха-йога: 7 раз, 215 минут (3255 минут с момента поступления)
  • Крия-йога: 1 раз, 30 минут (2540 минут с момента поступления)
  • Пранаяма: 2 раза, 35 минут (1420 минут с момента поступления)
  • Мантра-йога: 6 раз, 120 минут (2630 минут с момента поступления)
  • Медитации: 7 раз, 100 минут (1895 минут с момента поступления)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *